名古屋の脚やせエステのマッサージの内容と効果を調べてみた

痩身エステは、ネーミングが示している通り、エステティックサロンが提供しているダイエットコースで、女性を中心に多くの人が利用しています。ちなみに、体重ではなく皮下脂肪を減らすということを目的としているので、食事制限と有酸素運動を中心としているカロリーダイエットとは違う方法によりアプローチします。

なお、エステティックサロンは美容師や医師とは違い、統一した教育機関や国家資格はありません。このために、提供しているサービスは業者ごとに違いがあるので、痩身エステの内容もそれぞれに異なっています。ただし、医薬品を投与したりメスを使用することは出来ないので、マッサージなどの手技療法を基本としている点は共通しています。

ちなみに、脚やせエステで行っているマッサージは、肩こりや腰痛を対象としたものとは違う種類で、身体に蓄積されている老廃物や水分を排出させるために、リンパの流れを活性化することを目的としています。これにより、中年以降の女性のお尻から太ももにかけて多く見られるセルライトという塊をなくすことも可能です。このために、見た目の改善という点においては、通常のダイエットよりも大きなメリットを享受できます。

また、これに加えて代謝を活性化するオイルやクリームなどを塗布するケースもあるので、マッサージ効果がさらに引き出されることになります。これにより、通常のカロリーダイエットでは実現することが難しい部分痩せも期待できるので、脚やお腹だけを細くしたいという人に向いている内容です。